الوقت المناسب لشرب الماء

[b]
الوقت المناسب لشرب الماء.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..




عدد (2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .




كأس ( 1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .




كأس ( 1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .



منقول : للامانه

لك جزيل الشكر على هذه المعلومات

ننتظر جديدك دمت في حفظ الله ورعايته